SneeuwFit bij skivereniging als voorbereiding op wintersport

Veenendaal - De voorjaarsvakantie eind februari komt in zicht, waardoor veel skiërs en snowboarders zich nog ‘snel even’ fysiek willen voorbereiden. Trainen op de skisimulator evenals intensieve conditie-, balans- en spierversterkende oefeningen helpen daarbij. Deelname aan de trainingen SneeuwFit van de skivereniging Gelderse Vallei verkleint de kans op spierpijn en blessures tijdens het wintersporten.

SneeuwFit-trainen in Veenendaal gebeurt al sinds oktober in de gymzaal aan Zoete Inval 6 maar nu tussentijds ‘instappen’ is mogelijk. Dan kan men samen met andere enthousiaste wintersportliefhebbers op ontspannende wijze aan de eigen conditieverbetering werken. De SneeuwFit-cursus in Veenendaal is onder professionele leiding op woensdagavond van 20.00 tot 21.00 uur. Bij voorkeur voor een andere avond kan dat op maandag van 20.00-21.00 uur in Bennekom, op dinsdag van 20.30-21.30 uur in sportzaal Maandereng in Ede en op donderdag van 20.00-21.00 uur en 21.00-22.00 uur in de gymzaal Verlengde Parkweg 49a in Ede-zuid.

Een proefles is mogelijk. Een 10-lessenkaart kost 65 euro. Onbeperkt meedoen met een abonnement tot eind maart kan voor 75 euro en dit is inclusief een praktijktraining op de sneeuw van Snowworld in Zoetermeer.

Voor meer informatie en aanmelden bij de skivereniging: secretaris Fenna Fleer, tel. (0318) 641124, e-mail skigeldersevallei@hetnet.nl, internet www.skigeldersevallei.nl.