Ayurveda: een natuurlijke weg naar gezondheid

VEENENDAAL Voor vele misschien nog onbekend, maar Ayurveda is een eeuwenoude geneeswijze en betekent letterlijk ‘de wetenschap van het leven’. Deze gezondheidsleer uit India bestaat al meer dan 5000 jaar en richt zich zowel op het genezen van ziekten als het voorkomen daarvan.

Voor de nuchtere Nederlander misschien niet iets waar je gelijk aan denkt, maar inmiddels weet Elisa Kuiper wel beter. Met haar praktijk Elisa Ayurveda helpt zij mensen met hun klachten en met meer balans te vinden in hun leven. ,,Ayurveda gaat ervan uit dat je pas echt gezond bent als lichaam en geest in evenwicht zijn”, legt Elisa uit. ,,Dan kun je je optimaal ontwikkelen en een gelukkig leven leiden.”

GEEN BEHANDELING HETZELFDE

Ze werkt met natuurlijke behandelmethoden, zoals leefstijlcoaching, kruiden, voeding en massages met warme oliën. Wat Ayurveda uniek maakt, is dat geen enkele behandeling hetzelfde is. ,,Ieder mens is anders en dus is iedere klacht anders. Zelfs als twee mensen eczeem hebben, kan de oorzaak totaal verschillen. Dat vraagt dus om een andere benadering.” 

Tijdens een intake kijkt Elisa daarom niet alleen naar de klacht, maar ook naar jouw eetpatroon, slaap, spijsvertering en stressniveau. ,,Haaruitval kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door te veel hitte of juist door droogte in het lichaam. Maar dat ontdekken we samen.”

PSYCHOLOGIE

Haar interesse in Ayurveda ontstond na een jaar als psychologiestudente aan de universiteit. ,,Ik miste de aandacht voor de oorsprong van klachten. Tijdens een cursus Essentiële Meditatie – die voortkomt uit de Vedische traditie – merkte ik hoeveel effect dit kon hebben. Toen wist ik: hier liggen de antwoorden, dit is wat ik wil doen.” 

Elisa volgde een opleiding en reisde daarna naar India voor een kuur en een praktijkstage in een Ayurvedisch ziekenhuis. ,,Daar kregen we les van professoren en specialisten. Heel bijzonder om te zien hoe serieus Ayurveda daar genomen wordt. Het is dan ook een geneeswijze die minstens net zo geavanceerd is als de westerse geneeswijze, maar het kost best wat moeite om dit mensen hier bij te brengen.”

EIGEN PRAKTIJK

In haar praktijk helpt Elisa mensen met uiteenlopende klachten: van vermoeidheid, weinig energie en spijsverteringsproblemen tot huidproblemen, hormonale disbalans of burn-out. Een behandeling begint altijd met een persoonlijk consult, gevolgd door een op maat gemaakt plan met voeding, leefstijladvies en eventueel kruiden of een milde detox. 

,,Het is een hele zachte, maar krachtige geneeswijze. Alles gebeurt in kleine stappen”, stelt Elisa gerust. ,,Het gaat erom dat je lichaam de ruimte krijgt om afvalstoffen kwijt te raken en weer in balans komt en dat hoeft niet van de één op andere dag. En dat allemaal kan op een manier die bij jóu past.”

Dit artikel wordt u aangeboden door Elisa Ayurveda. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van De Rijnpost.nl? Neem dan contact op met Marieke van Egdom (06-83627260, m.v.egdom@bdu.nl), Frans de Kleuver (06-55780474, f.d.kleuver@bdu.nl) of Roy de Kruijf (06-53900598, r.d.kruijf@bdu.nl).