Biodanza: wereldreis door ritme en melodie

Biodanza beweegt je! Hou je van ongedwongen dansen op allerlei ritmes, helemaal op je gevoel? Doe dan mee met de workshop Biodanza op zondagochtend 4 september in Podium De Vlam, Beukenlaan 2 in Rhenen.

Biodanza is een dansvorm die voor iedereen toegankelijk is. Het is een zorgvuldig opgebouwde methode waarbij de deelnemers uitgenodigd worden om verschillende dansen te ervaren. Een workshop is als een reis door verschillende muziekstijlen; van Afrikaans tot Zuid-Amerikaans, van klassiek tot pop. In de groep vind je jouw eigen balans tussen inspanning en ontspanning.

Tijdens het eerste deel dans je actief op ritmische klanken. Tijdens het tweede deel ga je je meer verbinden met zachte melodische klanken. In de dans ervaar je de verbinding met jezelf en met de ander.

We dansen het liefst op blote voeten en in makkelijke kleding (niet te strak, geen riem of grote sieraden).

Over de docente

Annemieke Zondag is gediplomeerd Biodanza-docente en biedt sinds 2011 Biodanza aan in workshops en wekelijkse groepen (Zaltbommel, Beneden-Leeuwen). Ze heeft daarnaast verschillende trainingen gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

De workshop Biodanza is op zondag 4 september in Podium De Vlam, Beukenlaan 2 Rhenen. Koop je ticket via www.podiumdevlam.nl/agenda of geef je op via info@podiumdevlam.nl.