Ook dat is Janneke: Hoegaattie?

13 januari 2026 om 12:52 Zakelijk Nieuws uit Veenendaal

VEENENDAAL Ik heb een fout gemaakt. Iets verkeerd gedaan. ‘Stom, stom, stom.’ dreunt het in mijn hoofd. ’s Nachts lig ik er wakker van en overdag wandel ik er mee rond. Wat me het meest dwars zit, is dat ik iemand wilde beschermen en daardoor zelf de klappen opving. Beter gezegd: ik bemoeide me er weer eens mee. ‘Ook dat is Janneke,’ zullen we maar zeggen.

Steeds keren mijn gedachten terug naar dat moment. Erover praten helpt. Zwemmen helpt. Praten is iets wat ik niet goed kan. Man zal dat niet snel zeggen. Op het moment dat ik zeg dat ik me niet goed voel, verander ik van gewoon Janneke in een loser. Niemand ziet het, maar het is er wel.
‘Deze dag haat mij.’ Een fatbiker stuift mij op de Zandstraat voorbij. Durf ik zoiets te zeggen? Ik gooi het er uit. Gewoon zo, over de toonbank bij de boekhandel.
‘Hoegaattie?’
‘Even niet zo best.’
‘Oh, oké.’

WAKKER LIGGEN

De boekhandelaar vertelt dat hij slecht heeft geslapen. Het verwondert me dat hij juist dàt tegen me vertelt. Met mij zijn er meer mensen die wakker liggen. Dat geeft troost. Zwemmen deed ik al, maar ik verhoog het aantal keren in de week. Ik focus op de vlinderslag, hoe vaker ik ga, hoe meer vlinders ik voel.
Komt het goed? Ja. Zomaar. Onverwacht. Als toegift wordt mij de hand gereikt. Ik sliep al beter en daarna als een roos. Een tijdje sta ik op de rem. Om er daarna weer volop in te gaan. Mijn zwemtas staat klaar.

Misschien ontdek je jezelf ergens in dit verhaal. In het wakker liggen, het malen, het willen beschermen en jezelf daarbij een beetje vergeten. Zo’n moment waarop je denkt: ook dat ben ik. Zeg het hardop en lach erbij.

VERANDERING

In mijn werk als coach en supervisor sta ik bij deze momenten stil. Daar begint leren. Ik vertraag ze en leg ze even onder het vergrootglas. Om ze beter te begrijpen. Wat gebeurde daar? Wat deed je vervolgens, bijna automatisch? Daar, in wat je niet meteen kunt zeggen maar wel voelt, begint leren. En vaak ook verandering. Verandering die niet groots hoeft te zijn. Soms is het genoeg om even te blijven staan. Om te merken wat je normaal gesproken overslaat. Wat je beschermt, maar je misschien ook iets kost.

Als dat je raakt: zet een stap. Dat is waar mijn werk begint. Janneke van de Peut: observeren, stilzetten, denken.

SIGNAAL

Voel je dat iets blijft hangen, dat er iets beweegt dat je niet helemaal kunt plaatsen? Dan is dit misschien zo’n eerste signaal. Samen kunnen we daar naar kijken. In een gesprek waarin jij zelf de antwoorden vindt. Een eerste stap, zo klein dat je hem bijna zou missen en tegelijk zo krachtig dat het alles verandert. 

Meer informatie daarover vind je op www.jannekevandepeut.nl 

Dit artikel wordt u aangeboden door Janneke van de Peut, tel: 06-36012343. Website: www.jannekevandepeut.nl Email: info@jannekevandepeut.nl