Info Mindfulness Training dinsdag 5 oktober
21 september 2021 om 14:52 Lokaal Deel je nieuwsOp dinsdagavond 5 oktober om 19 uur is er een informatie avond over de Mindfulness Training aan de Rembrandtlaan 25 in Veenendaal. De week daarna op dinsdag de 12de start de training.
Deze bewustzijnstraining van 8 weken is gericht op stressreductie, omgaan met ongemak en negatieve gedachten. De 2 uur durende les start met langzame eenvoudige bewegingen. Daarnaast wordt de meditatie stap opgebouwd, oefenen we aandacht in het dagelijks leven en is er ruimte voor de achterliggende theorie. Huiswerk maakt een belangrijk onderdeel uit van deze praktische ervaringsgerichte training.
Heb je belangstelling of ben je nieuwsgierig geworden? Schrijf je in voor de informatieavond via info@ingridvanrhee.nl
Voor meer informatie kijk op www.ingridvanrhee.nl
